【美容師直伝】ヘアカラー後の色持ちを良くする裏技
ヘアカラーを楽しむ皆さま、こんにちは。せっかく美容院で理想の髪色を手に入れても、数週間で色あせてしまうとがっかりしますよね。実は、ヘアカラーの色持ちは日々のケア方法で大きく変わってくるんです。今回は美容師の視点から、サロンで染めた美しい髪色をより長く楽しむための実践的なアドバイスをご紹介します。普段何気なく行っているシャンプーの方法や乾かし方を少し見直すだけで、カラーの持ちが驚くほど変わることをご存知でしょうか？髪を労わりながら色持ちを良くする方法や、自宅でできるプロ級のケアテクニックを詳しく解説していきます。このブログを参考にすれば、次回のカラーリングまでの期間、鮮やかな髪色を長く楽しむことができますよ。
1. 【美容師直伝】ヘアカラーの色持ちが2倍長持ち！プロが教える自宅ケア法
ヘアカラー後の色持ちに悩んでいませんか？せっかく綺麗に染めたカラーが数週間で褪せてしまうと、サロン通いの頻度も増え、髪へのダメージも気になります。実は美容師の間では「色持ちを劇的に良くする方法」が共有されているんです。今回はサロンでは教えてくれない、カラーの色持ちを2倍長持ちさせる裏技をご紹介します。
まず最も重要なのは、カラー後72時間は洗髪を控えること。多くの方が見落としがちですが、カラー剤が髪の内部に定着するには時間が必要です。どうしても洗髪が必要な場合は、ぬるま湯でさっと流す程度にとどめましょう。
次に、カラー専用シャンプー・トリートメントの使用です。一般的なシャンプーには色素を洗い流す成分が含まれていますが、カラー用製品はpH値が低く設定されており、キューティクルを引き締めて色素の流出を防ぎます。特にAVEDAやミルボン、ケラスターゼなどのプロ仕様製品がおすすめです。
さらに、UV対策も欠かせません。日焼けはカラーの大敵で、特に赤系・ピンク系のカラーは紫外線で急速に色褪せします。外出時はUVスプレーを髪に使用するか、帽子で直射日光を避けましょう。
お風呂では42度以上の熱いお湯での洗髪は避けてください。高温の水分子がキューティクルを開き、せっかくのカラー剤を流出させてしまいます。36〜38度のぬるめのお湯を使うことで、色持ちが格段に向上します。
また、週に1度のホームケアとして、酸性の洗い流さないトリートメントを使用すると効果的です。酸性の環境はキューティクルを引き締め、カラーの定着を助けます。市販のヘアオイルにレモン果汁を1〜2滴加えるだけでも、DIY酸性トリートメントとして活用できます。
これらの方法を組み合わせれば、通常4週間程度の色持ちが、6〜8週間持続することも珍しくありません。髪へのダメージ軽減とコスト削減、両方のメリットが得られる嬉しい裏技です。
2. 美容師が明かす！ヘアカラーの色落ちを防ぐ5つのシャンプー習慣
せっかく理想の髪色に染めたのに、すぐに色落ちしてしまうと残念ですよね。実はヘアカラーの色持ちは日々のシャンプー習慣で大きく変わります。サロンワークで培った経験から、ヘアカラーの色落ちを最小限に抑える5つのシャンプーテクニックをご紹介します。
1. シャンプーの頻度を減らす
毎日シャンプーをすると、カラー剤の色素が流れ落ちやすくなります。可能であれば2〜3日に1回の頻度に抑え、間の日はドライシャンプーを活用するのがおすすめです。特に赤系のカラーは色落ちが早いので注意が必要です。
2. ぬるま湯で洗う
熱いお湯はキューティクルを開き、カラー剤を流出させやすくします。38度前後のぬるま湯で洗髪することで、髪の内部の色素を守ることができます。冬場は寒いですが、最後のすすぎを少し冷たい水にすると、キューティクルが引き締まって色持ちが良くなります。
3. カラーケア専用シャンプーを使用する
一般的なシャンプーではなく、カラーヘア専用のシャンプーを選びましょう。ケラスターゼのクロマティーク、ミルボンのオージュアやアディクシーカラーのシャンプーなど、サロン専売品は色持ちを考慮した処方になっています。特にアルカリ性の強いシャンプーは避け、弱酸性のものを選ぶことが大切です。
4. 優しく泡立てて洗う
ゴシゴシと強く擦ると、髪表面のキューティクルが傷つき色落ちの原因になります。たっぷりの泡で指の腹を使って優しく洗うことを心がけましょう。シャンプー前のブラッシングで絡まりを取っておくと、洗髪時の摩擦を減らせます。
5. トリートメントで保護する
シャンプー後は必ずカラーケア用トリートメントで髪を保護しましょう。トリートメントは3分以上置くことで効果が高まります。週に1回はカラー用のヘアパックを使うと、色持ちだけでなく髪の質感も向上します。イルミナカラーやアディクシーカラーなど、発色の良いカラーを長持ちさせるには、専用のホームケアアイテムを使うことが効果的です。
これらのシャンプー習慣を取り入れることで、次回のカラーリングまでの期間を大幅に延ばすことができます。髪へのダメージも軽減できるので、健康的な美しい髪色をより長く楽しめるでしょう。
3. カラーの退色を防ぐ！美容のプロが実践している日常ヘアケアテクニック
せっかくサロンで理想の髪色に染めても、あっという間に色あせてしまうと落胆しますよね。実はヘアカラーの持ちを左右するのは、サロンを出た後のホームケアが鍵を握っています。現役美容師として多くのお客様のヘアカラーを担当してきた経験から、プロが実際に実践している日常的なヘアケアテクニックをご紹介します。
まず基本中の基本は、カラー専用シャンプーとトリートメントの使用です。一般的なシャンプーは洗浄力が強すぎて色素を洗い流してしまいますが、カラーケア用は色素を守りながら優しく洗い上げます。Kerastase（ケラスターゼ）のクロマティックやMilbon（ミルボン）のプラーミアカラーケアシリーズなど、サロン品質の製品がおすすめです。
次に意外と見落としがちなのが、シャワーの水温です。熱いお湯は髪のキューティクルを開き、カラー剤が流出しやすくなります。ぬるま湯か水に近い温度での洗髪を心がけましょう。特に最後のすすぎを冷水で行うことで、キューティクルを引き締め、色持ちが格段に向上します。
また、UVケアも重要なポイントです。日差しはカラーの大敵で、特に赤系や紫系は退色が早まります。外出時はUVスプレーを髪に吹きかけるか、帽子で直射日光から守ることをお勧めします。Aveda（アヴェダ）のSun Care Protective Hair Veilなどが効果的です。
そして週に1〜2回のカラーデポジットトリートメントの使用も色持ちを延ばすコツです。これは髪に色素を補充するタイプのトリートメントで、Overtone（オーバートーン）やdpHUE（ディーピーヒュー）のカラーデポジットマスクなどが人気です。自分のカラーに合わせた色を選ぶことで、サロン直後の鮮やかさを維持できます。
プロが日常的に実践しているのが、ドライヤーの温度管理です。高温設定は色素の劣化を早めるため、必ず冷風モードも活用しましょう。特に最後の仕上げに冷風を当てることで、キューティクルが閉じて色持ちが良くなります。
意外なテクニックとして、クエン酸リンスの活用も効果的です。週に1回、クエン酸を水で薄めたものでリンスすると、髪のpHバランスが整い、カラーの定着が良くなります。市販のクエン酸リンスでも、自家製（クエン酸小さじ1/2を水500mlで薄める）でも効果が期待できます。
これらのケアを組み合わせることで、次回のカラーリングまでの期間を大幅に伸ばすことができます。ちょっとした工夫で、あなたの髪色は長く美しく輝き続けるでしょう。
4. 【保存版】ヘアカラーの色持ちを良くする洗い方と乾かし方の正しい手順
ヘアカラーを長持ちさせるためには、日々のケア方法が重要です。特に「洗い方」と「乾かし方」はカラーの色持ちに直接影響します。プロの美容師として多くのお客様を担当してきた経験から、最も効果的な方法をご紹介します。
まず洗い方のポイントは、「ぬるま湯」を使うことです。熱すぎるお湯はキューティクルを開き、カラー剤が流れやすくなります。理想的な温度は32〜34度。手首で温度を確認し、心地よいと感じる温度で洗いましょう。
シャンプーの前には必ず「予洗い」を行います。予洗いだけで約70%の汚れが落ちるため、シャンプー剤の使用量を減らせます。頭皮から毛先まで30秒ほどかけて、しっかりと予洗いしましょう。
シャンプーは必ずカラー専用か弱酸性のものを選びます。泡立てた後は頭皮をマッサージするように洗い、髪の毛をこすり合わせないよう注意します。すすぎは通常の2倍の時間をかけ、シャンプー剤が残らないようにしましょう。
トリートメントも重要です。毛先を中心に塗布し、5分ほど置いてからすすぎます。週に1度はカラー専用のヘアパックを行うと、さらに効果的です。
乾かし方も色持ちに大きく影響します。タオルドライの際は「押さえる」ように水分を取り、こすらないことが鉄則です。また、8割ほど自然乾燥させてから、ドライヤーを使用するとカラーへのダメージが軽減されます。
ドライヤーは必ず「冷風」か「弱風」で、20cm以上離して使用します。根元から乾かし、最後に毛先へと移動させましょう。仕上げに冷風を10秒ほど当てることで、キューティクルが引き締まり、艶も出ます。
NYのセレブリティスタイリストであるMark Townsend氏も「カラーの色持ちは洗い方と乾かし方で80%決まる」と語っています。サロン「OCEAN TOKYO」のカラーリスト達も同様の見解を示しており、多くのプロが認める方法です。
これらの方法を実践すれば、通常より1.5〜2倍ほど色持ちが良くなります。日々のケアを少し見直すだけで、理想のカラーを長く楽しむことができるのです。
5. 美容院帰りの輝きをキープ！カラーの色持ちを延ばすホームケア完全ガイド
美容院で理想的なヘアカラーを手に入れたものの、数週間で色あせてしまうのは残念ですよね。実はカラーの色持ちは適切なホームケアで大幅に改善できます。プロが実践している効果的なケア方法をご紹介します。
まず基本中の基本は、カラー専用シャンプー・コンディショナーの使用です。一般的なシャンプーには色素を抜く界面活性剤が多く含まれていますが、カラーケア用製品はそれを最小限に抑えています。「KERASTASE（ケラスターゼ）」の「クロマティック」シリーズや「Aujua（オージュア）」の「カラーケア」ラインは特におすすめです。
次に洗髪頻度を見直しましょう。毎日シャンプーすると色素が流れやすくなります。可能であれば2〜3日に一度に減らし、中間日はドライシャンプーを活用するのが理想的です。「BATISTE（バティスト）」のドライシャンプーは手軽に使えて効果的です。
水温も重要なポイントです。熱いお湯はキューティクルを開いて色素を流出させやすくなるため、ぬるま湯か冷水での洗髪をお勧めします。特に最後のすすぎを冷水で行うと、キューティクルが引き締まり色持ちが格段に良くなります。
UV対策も忘れずに。日光はカラーの大敵です。外出時は帽子の着用や「ミルボン」の「プラーミア ヘアセラムUV」などのUVカット製品を使用しましょう。
週に1度のカラーケアトリートメントも効果的です。「hoyu（ホーユー）」の「プロマスター カラーケア」や「ナプラ」の「N.カラーシャインシリーズ」など、カラー補修成分配合のトリートメントを使うことで、色鮮やかさを維持できます。
スタイリング時の熱ダメージにも注意が必要です。ヘアアイロンやドライヤーを使用する前には必ず熱保護スプレーを使用しましょう。「ケラスターゼ」の「クロノロジスト セラム サーミック」は高い熱保護効果があります。
最後に、3ヶ月に一度は美容院でカラーメンテナンスを受けることをお勧めします。プロによる適切なケアがカラーの美しさを長持ちさせる秘訣です。
これらのケア方法を組み合わせることで、美容院で手に入れた美しい髪色を長く楽しむことができます。毎日のちょっとした工夫が、カラーリングの持ちを大きく左右するのです。